8 lời khuyên hữu ích để chuẩn bị tâm lý tốt khi đi thi.

 - Người đăng bài viết: Nguyễn Thị Lương  - Chuyên mục :  Đã xem: 920 

Giữ thái độ lạc quan khi ôn tập và tham dự vào kỳ thi. Hãy luôn tự nhủ rằng bạn có thể làm tốt.

 

8 lời khuyên hữu ích để chuẩn bị tâm lý tốt khi đi thi.

 

    Rất nhiều bạn học sinh nắm kiến thức rất vững, nhưng do bị ảnh hưởng tâm lý làm kết quả bài thi không được cao, dẫn kết quả cuối cùng không tốt, và như nhiều người hay nhận định chung “Học tài, thi phận”. Hãy loại bỏ những suy nghĩ tiêu cực đó bằng cách nghĩ tích cực, lạc quan.

Cùng các Thầy cô giáo tại Trung tâm Dạy Tốt chia sẻ những kinh nghiệm hữu ích để chuẩn bị tốt nhất cho kì thi.

1. Trước kỳ thi chính thức 2 tuần, học sinh nên giảm dần áp lực thi cử, cường độ học ôn nên giảm dần, để cân bằng tâm, sinh lý và tư duy cho ngày thi.

2. Ngủ đủ 8 tiếng/ngày, chế độ ăn uống cần đủ dinh dưỡng, hợp vệ sinh tăng cường thể lực để phòng bệnh, dành thời gian thư giãn, tâm lý vui vẻ, sẵn sàng cùng các bạn bước vào kỳ thi.

3. Giữ thái độ lạc quan khi ôn tập và tham dự vào kỳ thi. Hãy luôn tự nhủ rằng bạn có thể làm tốt.

thi lai dai hoc

4.Vận động đôi chút những ngày trước khi thi sẽ giúp bạn tránh được căng cơ và giải toả những cẳng thẳng do việc học thi gây ra.

5. Xem xét kỹ nội quy thi để biết rõ cần chuẩn bị công cụ và tâm lý tốt nhất cho từng môn thi.

6. Đêm trước ngày thi, một giấc ngủ ngon sẽ giúp bạn tỉnh táo và sẵn sàng đón nhận thử thách của kỳ thi.

7. Đến trường thi sớm sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái vì không phải căng thẳng do tắc đường và lo lắng mình sẽ đến muộn.
 
8. Hãy luôn tâm niệm rằng, mình sẽ làm thật tốt và đạt kết quả cao. Trước khi làm bài thi, hãy nghĩ đến những kỷ niệm tốt đẹp về gia đình, thầy cô, bạn bè,…để đầu óc thật thoải mái để sẵn sàng làm bài thi thật tốt.

Chúc các học trò nhỏ của daytot.vn có tâm lý thật tốt cho kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 và THPT Quốc gia 2017.


 
Tổng số điểm của bài viết là: 9 trong 2 đánh giá
4.5 - 2 phiếu bầu
Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

  Ẩn/Hiện ý kiến

Mã chống spam   

Những tin mới hơn

 

Những tin cũ hơn

Top